Диета по знакам Зодиака

диета по знакам зодиакаЕще Гиппократ говорил о том, что практически все болезни человек зарабатывает себе «зубами». Животные точно знают, какие продукты им можно употреблять, а какие нет. Человек же это интуитивное знание утрачивает в процессе взросления. Еще маленький ребенок чувствует, какая пища ему нужна, поскольку он еще очень близок к природе. А взрослый человек ест все подряд. Как результат – лишний вес, плохое самочувствие, болезни.

Зная свой знак Зодиака, можно лучше понимать, какая пища более подходит вашему организму.

Диета для Овна. Этому огненному знаку нужно избегать острой и возбуждающей пищи: жгучего перца, лука, чеснока, алкогольных напитков. Мясо нужно употреблять умеренно, больше отдавая предпочтение рыбе и морепродуктам. Сладости – в небольших количествах. Полезны все злаки, пшеница, гречка, подсолнечник, апельсины и все цитрусовые, яблоки, говяжья печень, творог, растительное масло, яйца.

Диета для Тельца. Этому земному знаку вредно сладкое, поскольку сахар провоцирует у Тельцов ожирение и диабет. Также нужно ограничить крахмалистую и мучную пищу, острые и жирные продукты. Подходит нежирное мясо, рыба и морепродукты, зеленые овощи, томаты, огурцы, неочищенный рис, овес, все злаки, хлеб грубого помола, фрукты и сухофрукты. Для профилактики болезней горла рекомендуется в день выпивать стакан охлажденной воды с лимоном.

Диета для Близнецов. Этому воздушному знаку нужна пища для питания и восстановления нервных клеток: мед,  сладкие фрукты, лимоны, хурма, чай, огурцы, помидоры, горох, чечевица. Мясо можно есть, но в умеренных количествах. Молочные продукты, сыр, творог – для Близнецов очень полезны. За два-три часа до сна необходимо прекращать прием пищи.

Диета для Рака. Этому водному знаку нужно быть очень внимательным к еде. Даже вчерашний борщ может оказаться для Раков отравой. Важно исключить любую еду, вызывающую брожение, избегать сильно острой и соленой пищи, копченостей, алкоголя. Очень вредна мучная и сладкая пища. После пробуждения рекомендуется выпивать стакан воды.  Лучшая пища для Раков – это  блюда из рыбы, морепродуктов, злаков, молока.

Диета для Льва. Этому огненному знаку рекомендуется снизить потребление мяса или вообще перейти на вегетарианство. Потребность организма в белках можно восполнять с помощью молочных продуктов, фасоли, гороха, чечевицы. Хорошо подходят Львам блюда из грибов. Рекомендуются продукты, улучшающие гемоглобин: яблоки, гранаты, черная смородина. Полезно Львам раздельное питание.

Диета для Девы. Для Девы важно даже не то, что она ест, а то, как она ест. Приемы пищи должны быть регулярными, желательно 4-5 раз в день. Очень важно хорошее настроение и отсутствие спешки во время трапезы: пища, проглоченная наспех, плохо усвоится. Полезны для Девы кисломолочные продукты, печеные фрукты и овощи. Нужно избегать продуктов, раздражающих кишечник: капусты, сладкого перца, свежих яблок, бобовых, черного хлеба, алкоголя, газированных напитков, острого, копченого, жареного. Вредны чаепития сразу после еды, лучше пить чай через час после приема пищи.

Диета для Весов. Этому воздушному знаку нужно ограничить любую пищу, плохо влияющую на почки: соленую, острую, мясную. Кондитерские изделия в больших количествах вредны, поскольку могут привести к ожирению. Весам полезно вегетарианство. Рекомендуется кисломолочные продукты, сыр, злаки, овощи, фрукты. При недостатке жизненных сил нужно использовать нежгучие пряности, ароматические травы, творог, топленое масло. Алкоголь противопоказан.

Диета для Скорпиона. Рекомендуется избегать острой и возбуждающей пищи. Мясо нужно ограничить, но полностью исключать из рациона нельзя. Подходит молочная диета, злаки, овощи, фрукты, грибы. Алкоголь противопоказан.

Диета для Стрельца. Этому огненному знаку необходимо отказаться от продуктов, засоряющих печень и кровь. К таким относится сильно жирная пища, сильно острая, жареная, копченая, алкоголь. Животную пищу употреблять можно, но в разумных количествах. Хорошо подходит Стрельцам морковь, картофель, огурцы, свекла, кабачки, капуста, баклажаны, помидоры, растительная клетчатка – эта пища выводит из организма лишний холестерин. Из животной пищи лучше всего печень, нежирная говядина. Блюда лучше заправлять подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.

Диета для Козерога. Этому земному знаку нужна «согревающая» пища: мясо, сало, специи. Также полезна еда,  богатая кальцием: молоко, сыр, творог. В рацион также должны обязательно входить свежие фрукты и овощи, орехи, ягоды, особенно полезна черешня, сливы, ежевика.

Диета для Водолея. Этому знаку рекомендуются продукты, улучшающие работу мозга. Это шоколад (но в разумных количествах), творог, пряности, фасоль, горох, чечевица, орехи, сухофрукты. Животная пища нужна один раз в день. Также рацион должен включать рыбу, злаки, молоко.

Диета для Рыб. Этому знаку вредны многие продукты, поэтому Рыбы должны быть очень осмотрительны в еде. Рекомендуется рыбная диета, морепродукты, злаки. Спиртное нужно исключить совсем.  Для укрепления иммунитета Рыбам рекомендуется есть яблоки, гранаты, говяжью печень, морскую капусту, шиповник, гречку.

(с) Астролог Элеонора Данилова. Статья была написана для женского портала «На все сто!«

 



Опубликовано в разделе Статьи Оставить комментарий

About the author

Элеонора Дан

Элеонора Дан, астролог-консультант. Училась в Санкт-Петербургской школе астрологии. Занимаюсь консультациями по вопросам прочтения натальной карты, взаимоотношений, карьеры, профориентации, жизненной миссии. Являюсь специалистом в прогнозировании. Отвечаю на разные вопросы.

Добавить комментарий